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AQUAGYM

aquagym

MA FORME EN PLUS


L’aquagym est une discipline sportive à part entière qui permet de solliciter bon nombre de muscles et d’articulations sans fatigue excessive.
La fatigue ainsi accumulée est "saine" , compensée par une sensation de bien-être.
Le lendemain, pas de courbature !

 

  • aquagym2_vignL’Aquadynamic se distingue aussi par l’ambiance des cours. Pendant 45 mn, des instructeurs dynamiques vont vous permettre de travailler vos muscles en initiant les mouvements adéquats. Pour motiver les pratiquants, les cours se font en musique. Chaque morceau est associé à un exercice et un objectif précis.
    Bouger sur différents morceaux vous stimulera davantage.

 
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